針對上述現有技術存在的問題，本技術提出一種富硒蔬菜的種植方法，該方法蔬菜產量高、蔬菜種硒元素的含量高，且無公害。
為了實現上述目的，本技術提出一種富硒蔬菜的種植方法，包括以下步驟:I、選擇土壤結構良好的田地，旋耕前每畝施腐熟人畜糞500kg-800kg，然后旋耕田地，深度要求10cm-20cm，接著實施肥料，每畝40%三元素復合肥20kg、尿素10kg，草木灰5kg，施完肥后，接著旋耕機械旋耕田地，并將田地壟平；
蔬菜專用富硒肥使用方法與富硒蔬菜種植技術用于白菜、芹菜、空心菜、茄子黃瓜等作物，能明顯前進抗病性，增強光合作用，前進維生素、葉綠素的含量，增加干物質的堆集，能有效抑制砷、鉛、鎘、汞等重金屬的吸收，前進產品品質，籽粒中蛋白硒含量到達30—100微克/千克。
運用方法：運用前將藥液搖勻，按500倍液稀釋（即100ml兌水50公斤），均勻噴施于作物葉片，施用后四小時內遇雨需補噴，不得漏噴。
運用時期：葉菜類蔬菜在葉片生長旺盛期，連續運用二次，間隔五天，茄果類蔬菜，在坐果后，連續運用二次，間隔七天；連續采收的在前兩次的基礎上，今后每采收二次，運用一次。
